Tippek a Celiaquia magyarázatához gyermekének Szupermarketek DIA

Amikor felfedezi, hogy gyermeke cöliákia, elsöprőnek tűnhet. Milyen ételeket vásároljon? Hogyan kell főzni? Hogyan kezeljük az iskolákat, táborokat és más társadalmi helyzeteket? És ami a legfontosabb, hogyan magyarázza el a gyermeknek, mi is az a lisztérzékenység és a gluténmentes étrend? Íme néhány tipp az új gluténmentes élet megkönnyítésére és elviselhetőbbé tételére.

1. Segítsen gyermekének megérteni a gluténmentes étrendet. A csecsemő életkorától függően fontos, hogy megértse, mi ez a diéta, és miért kell elfogadnia. A legkisebbek számára kezdheti azzal, hogy elmagyarázza az étrend alapelveit, és bővíti az információkat, ahogy nőnek. Bátorítsa gyermekét, hogy tegyen fel kérdéseket. Egy könyv, történet vagy webhely jó kiindulópont lehet.

2. Tartson pozitív hozzáállást. A gluténmentes étrend nem a világ vége, de egy srác számára pusztítónak tűnhet. Segítsen neki arra koncentrálni, amit az étrend megenged, és nem arra, amit nem; ösztönözze őt új ételek felfedezésére, főzésre, sőt saját kert létrehozására. A gyermekek bevonása az ételek termesztésébe, kiválasztásába és elkészítésébe tulajdonosi és büszkeségérzetet teremt az elfogyasztható ételek iránt.

---