Tippek a fogak egészségének megőrzéséhez
A fogak segítenek rágni az ételt, hogy jó emésztést nyerjünk, és gátként működnek, amely megvéd minket. Ugyancsak határozottan részt vesznek a gesztusos viselkedésben, a belső világunk kifejezésében és externalizálásában a nyelv és a mosoly révén. Meg kell tanulni a száj és a fogak megfelelő higiéniáját az élet első éveitől kezdve.
A megfelelő szájhigiéné a leghatékonyabb eszköz a fogszuvasodás és a fogágygyulladás (az ínygyulladás), az iskoláskorú fiúk és lányok két meglehetősen gyakori betegségének leküzdésében.
Hogyan és mikor kell mosnunk a fogunkat
Nagyon sok baktérium van a szájban. Ha evés után nem tisztítjuk megfelelően a fogakat, ezek a baktériumok a szájban maradó ételre hatnak. Ez bakteriális lepedék kialakulásához vezet, amely a fogszuvasodás kezdeti eleme, egy fertőző betegség, amely a fog progresszív és visszafordíthatatlan pusztulását okozza. Fontos, hogy egészséges legyen a foga.
A fogmosás minden étkezés után a legbiztonságosabb módszer az üregek megelőzésére és az egészséges száj fenntartására.. A fogmosás nemcsak az ételtörmelék eltávolítását és a baktériumok lepedékének eltávolítását szolgálja, hanem azt is biztosítja az íny egészségét a vérkeringés serkentésével. A fogmosást naponta, minden étkezés után, különösen alvás előtt kell elvégezni.