Tippek a szoptatáshoz a baba életének első hónapjaiban
A csecsemő által elfogyasztott tej mennyisége, az anya helyes etetése vagy a munka életébe való beépítés a leggyakoribb kétségek
Egy nő szoptat egy babát.
Készítés 2019. február 26 - 12: 34h
A szoptatás, különösen az első anyák esetében, a kérdések és a kételyek odüsszeája lehet. Közülük nagyon gyakran azt gondolják, hogy nincs elegendő tej az újszülött táplálásához, ugyanúgy, ahogy feltételezik, hogy a baba nem iszik elég tejet, ezért nem táplálkozik jól, de ezek a kérdések nem más, mint megalapozatlan félelmek.
A csecsemő gyomra nagyon kicsi, amikor újszülött, ezért kevesebb tejet fogyaszt, de ez nem ok a túlterhelésre, mivel a tej iránti igénye a gyomor méretével arányosan növekszik.
Kell-e vizet inni?
Ha egy csecsemő kevesebb mint hat hónapos, és a tejfogyasztása igény szerint alakul, akkor semmiféle extra folyadékra nincs szüksége, mivel az anyatej főleg vízből áll, így a baba a tápanyagok befogadása mellett hidratál.
Miután meghaladta a hat hónapot, és a kicsi más szilárd ételeket kezd enni, növekszik a vízigénye, ezért tanácsos lenne időnként folyadékot kínálni neki.
A Spanyol Gyermekgyógyászati Szövetség jelentése szerint az élet első félévétől kezdve minden gyermek ihat szemüvegből, Ezenkívül hozzáteszi annak fontosságát, hogy soha ne kínáljon vizet közvetlenül palackból a lehetséges fertőzések elkerülése érdekében.
Vannak-e tilos ételek, ha szoptat?
Annak biztosítása érdekében, hogy a baba megkapja az összes szükséges tápanyagot, az anyának egészséges táplálkozási rendet kell alkalmaznia. Például az ápoló anyáknak valamilyen módon helyre kell állítaniuk a kalciumot. hogy elveszítik, ezért az étrendben állandóan szerepelnie kell az olyan ételeknek, mint a mandula, a joghurt, a tofu, a sajt vagy a brokkoli.
Ezenkívül a laktációs periódus alatt elengedhetetlen, hogy a nő magas szintű hidratációt tartson fenn, valami 8 vagy 9 pohár vizet naponta.