Tisztító és könnyű edények a l visszanyerésére; nea minden ízével
Minden jó, ami jól végződik, és mi a jobb módja a karácsonyi étkezések befejezésének, mint egy olyan receptsorozattal, amely lehetővé teszi, hogy újult energiával és jó érzéssel nézzen szembe az új esztendővel. Mivel az egészségesnek, a könnyednek és a tisztítónak nem kell lennie a szelídnek vagy az étvágygerjesztőnek, íme nyolc recept, amely ezt bizonyítja
Frissítve 2018. január 19
Zeller és almás consommé
Tisztító, erősíti az immunrendszert, csökkenti a folyadékretenciót és segít a fogyásban nagy vízmennyisége és alacsony kalóriatartalma miatt. További érvekre van szüksége ahhoz, hogy a zeller büszkeséget szerezzen az asztalán? Itt van a recept.
Garnéla és csirla könnyű krémje. 00404463b
Garnéla és csirla könnyű krémje A vonzó és jól bemutatott étel jobban ízlik, és ha emellett intenzív ízeket, például garnélákat és csirlákat kever össze olyan finom textúrákkal, mint a sütőtök, akkor senkit sem fog csalódást okozni. Tökéletes kombináció az ünnepek után a normális élethez és a tenger gyümölcseinek az ünnepekből származó „feleslegének” átadására. Itt van a recept.
Eper és virágok saláta
Hamarosan az eper lendül, és tökéletes választás a zöld leveles saláta elkészítéséhez: friss, lédús és ropogós, nagyon kevés kalóriát és sok rostot tartalmaz. Formázza ki a tiédet mint méregtelenítő kulcsot pitypanggal - olyan tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek tisztítják a májat, és egy kis fűszerrel animálják. A recept, itt.
Párolt spárga, padlizsán és gomba
Vasban, kalciumban vagy foszforban gazdag, a spárga káliumtartalma olyan vízhajtóvá teszi őket, amely tulajdonság a padlizsánnal megegyezik, és mindkettő ideális az étrend tisztításához. Keverje össze válogatott gombákkal, hogy növényi fehérjét adjon ehhez a könnyű, kiegyensúlyozott ételhez, amely tökéletes a koleszterinszint csökkentésére. Ez a recept.