Tisztítsa meg a májat működésének javítása érdekében
A máj ez az a szerv, amely a legnagyobb mennyiségű metabolikus funkcióval rendelkezik, megtisztítani Y méregtelenít, segítséget emésztés étel és még gyár fehérje Y zsírok. Ezért érdemes tisztítsa meg a májat és hagyja pihenni, segítve a feladataiban és megszabadítva a hulladéktól.
Tisztító étrend
A tisztító étrend gyümölcsök és zöldségek alapján jobb, ha nyersek, és a magok és a teljes kiőrlésű gabonafélék segítenek bennünket pihentesse a májat.
A gyümölcsök (citrusfélék, kivi, szőlő) és különösen a zöldségek (articsóka, pitypang, sült saláta kitûnõ endívia) általában serkentik az epe termelését, amellyel megszüntesse a hulladékot és segítünk a máj megtisztításában.
Másrészt étrend gazdag magvak Y teljes kiőrlésű gabonák (quinoa, köles, barna rizs, zabpehely), biztosítja összetett szénhidrátok és sok rost, amely segít szabályozni a béltranzit a hulladék kiutasításának elősegítése, ugyanakkor tápanyagokat, szénhidrátokat is biztosít, amelyek kevés hulladékot termelnek.
Májnövények
A növényi gyógyszerekben nagy segítséget találunk a gondozásban, a funkciók javításában és a máj tisztításában. Egyrészt megtaláljuk emelet amelyek serkentik a Termelés és felszabadítása epe, de vannak olyan növények is, amelyek javulnak emésztési funkciók és ezáltal felszabadítjuk a májat az emésztés extra munkájától.
A májnövények felbecsülhetetlen segítséget nyújtanak a máj megtisztításában és az anyagcsere funkcióinak gondozásában.
Articsóka
Az articsóka (Cynara scolymus L.) segít szabályozni a májfunkciók, Mindenekelőtt növeli az epe képződését és szabályozza az epe elválasztását (koleretikus hatás), amellyel kiküszöbölik sok mérgező anyagok a vérből és segít megtisztítani a májat.
Az articsóka egyéb tulajdonságai:
- Segíteni Alsó szintjei koleszterin vérben.
- Kedvence a Származás szintjeiből szőlőcukor vérben.
- Növelje a vizelettermelést, valamint a folyadékok és hulladékok eltávolítását.