Tíz fogyókúrázóból nyolc nyolc nem sikerül - információk
A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy forduljanak szakemberhez, tartsák be a megfelelő étrendet és végezzenek testmozgást
Madrid | 13 · 07 · 17 | 14:00
Oszd meg a cikket
A fogyáshoz fogyókúrázó emberek 81% -a kudarcot vallott, és a spanyoloknak csak 24% -a ért egyet a kilójával.
Ezek a következtetések egyike az al Spanyol Társaság az elhízás vizsgálatára (SEEDO), amelyet ma bemutattak és amelyet 2944 emberből álló mintán végeztek.
A kudarc fő oka a SEEDO alelnöke, Albert Goday szerint az, hogy az elhízás krónikus betegség, amely életmódbeli szokások megváltozását vonja maga után, amelyet idővel fenn kell tartani, nehéz kérdés, mert amikor az egészséges étrend után stabilizálódik a súly és a testmozgás, a motiváció csökken.
És így, annak érdekében, hogy ne bukjon meg, a táplálkozási szakemberek, mint Carmen Pardos, javasolja a szakemberhez fordulás mellett a megfelelő étrend és a testmozgás betartását, és bár biztosítják, hogy nincs ideális étrend, fenntartják, hogy a Földközi-tenger követendő példa, és távolodik másoktól, kevesebb egészséges termékkel, tárgyalás, a kormánynak meg kell adóznia, hogy "ne legyenek az első sorban".
A válaszadók profilja egy házas, 25 és 45 év közötti nő, gyermek, magasabb végzettségű és teljes munkaidős foglalkozás.
76% azt állítja, hogy nem elégedett a súlyával, és öt hónap alatt átlagosan tíz kilót szeretne leadni.
Mindazonáltal, 81% -uk nem tudott fogyni 75% -uk pedig korábban diétázott, amely e társadalom vezetője szerint "valami nincs rendben a rendszerben, ami miatt néhány embernek ismételten meg kell próbálnia a fogyást kudarccal".