Tíz nagy előnye a limonádé éhgyomorra fogyasztásának - Infobae
A nap első étele elengedhetetlen. Az éjszaka folyamán a szervezet méreganyagokat bocsát ki, és attól függően, hogy mi kerül bevitelre, ezek ott maradhatnak, vagy kiürülhetnek. Bár nem tűnik szép ötletnek, a limonádé elfogyasztása vagy a fél citrom kinyomása egy pohár vízben nagyszerű szövetségese a test jólétének és a rutin elindításának kórokozók nélkül.
"A nap első pillanataiban történő bevitele előnyös, mivel megtisztítja a testet és segít szabályozni, valamint kiküszöböli a felhalmozódott méreganyagokat" - mondta Dr. Máximo Ravenna, az argentin táplálkozási terület szakembere.
Ennek a citrusnak az éhgyomorra történő levének fogyasztása nagy segítséget jelent az emésztőrendszer számára, mivel megtisztítja a májat, és erős antibakteriális, vírusellenes és nagy immunológiai stimulációval rendelkezik.
A dániai Koppenhágai Egyetem tanulmányából kiderült, hogy előnyei között szerepel a nagy vízhajtó erő, és a PH-szinteket is egyensúlyba hozza.
Sok hollywoodi sztár, köztük Kate Moss, Megan Fox, Kendall Jenner és Angelina Jolie, elvégezte a híres méregtelenítő diétákat, amelyek tartalmazzák az éhgyomri citromot, és megjegyzik, hogy nagy titkuk fenntartani a sziluettet.
"Méregtelenítő elősegíti a folyadékok könnyebb eltávolítását" - mondta Dr. Alberto Cormillot, az egészséges táplálkozás szakértője. És hozzátette: "Ez a gyümölcs nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, ami növeli a kollagén termelését. Ez szükséges a sejtek, szövetek, íny és csontok növekedéséhez és helyreállításához".