Tíz tipp, hogy a nap ne égesse meg a bőrt ezen a nyáron - La Nueva España
Számos ajánlást kínálunk Önnek annak megakadályozására, hogy a leégés megkeserítse nyarát
Oszd meg a cikket
A fényvédő használata elengedhetetlen az égési sérülések elkerülése érdekében. Getty Images
Június beköszöntével a nyári szezon. Ezentúl Spanyolország egész területén a strandok és az úszómedencék megtelnek a polgárokkal, akik alig várják, hogy barnuljanak a bőrükön és sötétek legyenek. Annak ellenére, hogy már számos alkalommal, aktív és passzív módon megismételték, hogy ez a szokás nem túl egészséges a testünknek és különösen a bőrünknek, ez a társadalomban annyira mélyen gyökerező szokás, hogy nehéz felhívni a figyelmet polgárai körében a nap káros hatásai testünk számára. Ezen kívül sok is van mítoszok és hamis hiedelmek a napsugárzásról.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a napsugárzásnak való kitettség kockázatot jelent az egészségünkre és ezért, kell védje bőrünket és felelősségteljesen kerülje el a nagyobb rosszat.
A fényvédő felvétele nem azt jelenti, hogy órákat és órákat tölthetünk a napon. Ezt is szem előtt kell tartanunk a napkrémek nem legyőzhetetlenek a víz vagy a homok ellen. A védők segítenek megvédeni magunkat, de nem immunizálnak bennünket a nap ellen, és még kevésbé a sugárzás okozta betegségekkel szemben.
Általános szabály, hogy napsugárzásnak van kitéve, fizikai védelemmel, például sapkával, pólóval, esernyővel ajánlott. ezen kívül természetesen egy megfelelő naptej.
Ezekben a sorokban Ariadna Ortiz-Brugués bőrgyógyász 10 tippet kínál nekünk, amelyek segítenek elkerülni a leégést a következő hónapokban.