Tízből csak egy étel egészséges, amelyet a spanyolok fogyasztanak

Az otthon fogyasztható ételek kiválasztásakor a spanyolok csak az esetek 13% -ában választanak olyan ételeket, amelyek jót tesznek az egészségnek.

étel

Publikálva 2019.06.08 12:27 Frissítve

A legfrissebb jelentés az élelmiszer-fogyasztásról Spanyolországban 2018 Az Ever Health elárulja, hogy az ételek kiválasztásában az érvényesülő szempontok érvényesülnek a spanyolok által elfogyasztott kényelem, vagyis a mindennapi életet megkönnyítő alternatívák (az idő 29,4% -a), az élvezet (22,7%) és az ízlés (20,2%) követik.

Ugyanezen adatok szerint a spanyolok egyedi ételeket választanak az alkalmak 61% -ában az első fogáshoz, a második fogáshoz és a desszert menühöz képest.

Milyen ételeket esznek a spanyolok a legtöbbet

A legtöbbet fogyasztott ételek közé tartozik a zöld saláta (több mint 10%), a pizzák (több mint 5,4%), paradicsom saláták (4,9%), csirkemell (4,2%), lencse (4,1%), a leves tészta és a makaróni (3,7%) és szürke tőkehal (3,3%).

A jelentés szerint a legtöbbet fogyasztott ételek kiválasztása arra a következtetésre jut, hogy általában véve a spanyol étrend "egészséges és kiegyensúlyozott marad." Ebben az értelemben Alba Lobo, táplálkozási szakértő kifejtette, hogy "egyre nagyobb a tudatosság a kiegyensúlyozott étrend fenntartásának szükségességéről, amellyel az egészséges testsúlyt is fenntarthatja az idő múlásával ".