Tojásfehérje, zabpehely és banán omlett

banán

Feliratkozás a Vitónica oldalra

Bizonyára hallott már arról a vitáról, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, ha jobb, ha nem reggelizik, annak előnyeivel és hátrányaival. De ma nem fogunk vitatkozni. Ma adok egy receptet, hogy azok, akik kedvelik és ki akarják próbálni, beépítsék a reggelikbe.

Igen, van tojásfehérje, és minden nap meg lehet csinálni, ha tetszik és akar, nincs gond. És a recept összetevői, bár még nem próbáltam megtenni, variálhatod őket, ha akarod kísérletezzen különböző ízekkel (cserélje a fahéjat vaníliára, próbáljon meg egy másik gyümölcsöt, például epret vagy kivit.), vagy adjon hozzá még valamilyen típusú szirupot, mint amelyet a fő fotó bemutatásakor használtam, ami áfonya ízű.

Hozzávalók

Hogyan készítsünk tojásfehérjét, zabpelyhet és banán omlettet

Omlett elkészítése

Miközben melegítjük a serpenyőt, amelyben reggelire készítjük az omlettet, megmérjük a 60 grammot zabpehely és a banánt szeletekre vágjuk (nem túl vékonyra, mert túl sok jönne ki, ne túl vastag, mert alacsonyak lennénk).