Tök szarvasgomba recept kalóriatartalmú édesítőszer és cukorpótló édesítőszerek SPLENDA
Hozzávalók
3/4 csésze Graham Cracker morzsákat
1/2 csésze konzerv tökpüré
4 uncia csökkentett zsírtartalmú krémsajt
2 teáskanál SPLENDA® granulált édesítőszer
1 csésze zsírmentes görög joghurt
1 tasak® édesítőszer Splendával
Táplálkozási információk adagonként
Adagolási méret: 1 szarvasgomba
| Kalóriák | ötven |
| Összes zsír | 2 g |
| Telített zsír | 1 g |
| Koleszterin | 5mg |
| Nátrium | 60mg |
| Összes szénhidrát | 4,5 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Cukrok | 2 g |
| Fehérje | 2,5 g |
Utasítás
- Egy tálban keverje össze a graham morzsákat, a sütőtök pürét, a krémsajtot és a Splenda granulált édesítőszert. Tekerjünk 1 "-es golyókba, és tegyük egy tepsibe. Fagyasszuk le 2 órán át, vagy amíg szilárd nem lesz.
- Egy tálban tasakokban keverje össze a görög joghurtot és a Splenda édesítőszert. Mártsa bele a szarvasgombát a joghurtos keverékbe, és tegye vissza a tepsire. Tegye vissza a fagyasztóba, amíg a joghurt teljesen megkeményedett. Hidegen tálaljuk.
Készült
