Tőkehal könnyű paradicsommártásban a Thermomix-ben

Ez a tőkehal könnyű paradicsomszószban, thermomix-kel biztos siker, finom és sima íze elvarázsolja Önt, miközben táplálkozási tulajdonságainak és alacsony kalóriatartalmának köszönhetően gondoskodik magáról.

thermomix-ben

Könnyű recept

Ez a recept könnyű, de ne tévesszen meg, íze finom. Ideális vacsorához, vagy miért ne, egészséges étkezéshez.

Használhatok másik halat?

Ugyanez a recept a szürke tőkehal mellett ugyanolyan jó, ezért mindenképpen próbáld ki ezt a változatot.

Minek kísérhetem a tőkehalat könnyű paradicsommártásban?

Kísérje hozzá paradicsom, hagyma, petrezselyem és olívaolaj salátával, és ha kíván egy darab kenyérrel, akkor szüksége lesz rá a mártáshoz.

Hozzávalók

Kidolgozás

A szószt úgy készítjük el, hogy az olajat, a fokhagymát és a hagymát negyedenként hozzáadjuk a Thermomix pohárhoz, 4 másodpercet programozva 4-es sebességgel. A spatula segítségével engedje le a pohár falához tapadtakat, és programozzon 5 percet/110ºC/sebesség 1.