Tőkehal zöldségekkel ✅
Nagyon jó kedves fitnesz barátok. Remélem, hogy nagyon jól vagy, és mindazoknak a spanyoloknak reméljük, hogy a lehető legjobbat csinálod a nyáron. A mai napra, készítettünk egy finom receptet, a finom tőkehal zöldségekkel.
Ez a recept nagyon egyszerű és nagyon gyorsan elkészíthető. Csak kövessen néhány egyszerű lépést, amelyeket alább hagyunk, és nem lesz semmi problémája.
Csillag összetevőként tőkehalat fogunk használni ebben az ételben, mivel ez esszenciális tápanyagokban gazdag étel. Nem tekerek többet, mert meg akarom tanítani, hogyan kell elkészíteni ezt az egyszerű ételt.
Tőkehal zöldségekkel
Hozzávalók
- 4 adag friss tőkehal
- 2 sárgarépa
- 300 gr zöldbab
- 2 krumpli
- 1 fokhagyma
- Kakukkfű
- olivaolaj
- Egy csipet sót és borsot