Tökéletes test 3 perc alatt, Yoko Mizoguchi

Yoko Mizoguchi

  • Formátum: 15 x 23, rusztikus
  • Fordítás: Madoka Hatakeyama
  • Oldalak: 96
  • ISBN: 978-84-16788-77-4
  • Megjelenés dátuma: 2020. július 6

Csipog Részvény Google+ Pinterest

yoko

Szinopszis

A forradalmi japán program búcsúzni a fájó izmoktól és kap egy stilizált alakot.

Nehéz a fogyás, annak ellenére, hogy gyakran edz és figyel az étrendjére? Izomfájdalmaktól szenved és dagadtnak érzi magát? Yoko Mizoguchi, volt táncos, híres jóga- és pilates tanár, öt egyszerű gyakorlatból álló forradalmi programot hoz elénk, amellyel feloldja az ízületeket, megszünteti az izommerevség okozta kellemetlenségeket és eléri a karcsú alakot, amiről mindig is álmodott. perc naprakész.