Töltött cukkini - párolt életreceptek

Szia, hogy vagy? Ezúttal elkészítjük a töltött cukkini receptjét. Szeretjük a cukkinit, nagyon enyhe ízűek és mindenhez passzolnak. Mered elkészíteni a receptet?

Hozzávalók

  • 2 cukkini.
  • 1 hagyma.
  • Sonka tacók.
  • Reszelt elemi sajt.
  • Extra szűz olívaolaj.

A recept elkészítéséhez követendő lépések

  • Először nagyon hígra vágjuk a hagymát, és extra szűz olívaolajjal és sóval 20 perc alatt megsütjük. Az utolsó 5 perc alatt hozzáadjuk a sonkakockákat.
  • Amíg a hagyma főz, meg kell mosni a cukkinit, félbevágni és egy kanál vagy más alkalmas eszköz segítségével kiüríteni.
  • cukkini
  • Hozzáadjuk a cukkini kivágások a kanállal a sofritóig készült. és még 15 percet hagyunk.
  • Közben pároljuk a cukkini külsejét. Lekue-ügyben megtettük. Ehhez tegyen egy kevés vizet, néhány gyógynövényt alul, főzzön 3 percet a mikrohullámú sütőben, és ennyi. Ha nincs meg lekue eset, főzheti őket közvetlenül a mikrohullámú sütőben (tok nélkül), vagy ahogy a legjobban látja. Ellenőriznie kell, hogy a cukkini megpuhult-e, és ekkor kattintania kell, hogy meggyőződjön-e róla.
  • Amikor a szósz megsült, folytatjuk a cukkini megtöltését egy kanál segítségével. A tölteléket egyenletesen kell elosztani.