Tömegszerzők vagy tömeggyarapítók ... Szükségem van-e rájuk; A játék megváltoztatása Emmanuel Navarro részéről
A táplálék-kiegészítő ipar óriási, csak nézze meg a bevásárlóközpontokat, és ismerje fel, hogy mindegyikben található legalább egy áruház, amely ezeknek a termékeknek az értékesítésére szakosodott, amelyek azt ígérik, hogy tökéletes testet adnak nekünk, az egészséget, amelyet annyira keresünk. vagy a nélkülözhetetlen energiát, amelyet napi tevékenységeinkkel fedezhetünk.
A valóság az, hogy a tudomány tanulmányozta ezen termékek fogyasztását és ezeknek a kiegészítőknek a fogyasztó emberekre gyakorolt hatását, és nem találtak jelentős változást.
A Fit Fightersnél támogatjuk azt a tényt, hogy nem szükséges semmilyen kiegészítőt fogyasztani, és hogy minél természetesebb az étrendünk, annál jobb lesz megőrizni minden hallgatónk szerves egészségét, azonban a fitneszkörnyezet mítoszok veszik körül, és Olyan emberek, akik személyes érdekeiknek megfelelően olyan "csoda" termékek fogyasztását javasolják, amelyek tökéletes testet adnak Önnek, ami segít gyorsan és sok erőfeszítés nélkül elérni céljait. Amint azonban már elmondtuk nektek, a mágikus formula nem létezik, legalábbis nem fenntartható és egészséges módon.
Éppen ezért olyan étkezési szokásokba esünk, ahol veszélyeztetjük egészségünket, és nemcsak ez, hanem étrendünk, azon kívül, hogy több pénzt költünk az étrendünkre, életünk végéig fenntarthatatlanná válik.
A tömeggyarapodás szénhidrátokban, zsírokban és fehérjékben gazdag étrend-kiegészítő. A valóság az, hogy a gainer objektív célja az, hogy egy shake-ben jelentős a kalóriafogyasztás, sőt vannak olyan mass gainerek is, akik hozzávetőlegesen 1000 kalóriával járulnak hozzá, ami nagy energia-hozzájárulás.