Hogyan készítsünk menta teát 6 különböző formában MonkiTés
Ma elmagyarázzuk, hogyan készíthetünk menta teát többféle módon, minden alkalomhoz egyet.
A legegyszerűbb friss menta infúziótól kezdve, jeges tea mentával és citrommal, néhány szuperélelmiszer hozzáadásával, például gyömbérrel, vagy esetleg gyümölcsös érzetet adva kedvenc gyümölcsének darabjainak hozzáadásával.
Vagy talán érdekel a mór tea receptje, egy marokkói teacsemege, amely ötvözi a menta frissességét a zöld tea összes előnyével.
És hogy a menta tea nagyon sokoldalú infúzió, amely nagy előnyökkel jár az egészségére nézve.
Segíthet a gyomorfájdalmak ellen, természetes antioxidáns, magas fluoridtartalmú, és nagyon hasznos, ha fogyni akar.
Lepje meg családját és barátait ezen menta receptek egyikével.
Hogyan készítsünk infúziót
Ez a 3 egyszerű lépés, amelyet követnie kell a menta család bármely gyógynövényének infúziójához, legyen az fodormenta vagy pennyroyal.
Készíthet borsmenta teát teazsákok, szárított laza levelek, sőt a saját kertjéből származó friss menta vagy fodormenta levelek felhasználásával.
1. LÉPÉS: Készítse elő a lapokat
A mentalevél típusától függően másképp kell elkészítenie őket:
- Ha friss mentát használ, feltétlenül őrölje meg kissé a friss leveleket, hogy felszabaduljon az ízük.
- Szárított levelek használata esetén használjon infúziós eszközt a levelek tárolására.
- Ha ehelyett teazsákokat használ, kövesse a táskán található utasításokat.