Tonhal saláta - AntojandoAndo
A tonhal saláta az egyik leggyorsabban és legkönnyebben elkészíthető. Ez a majonéz nélküli változat, így kicsit egészségesebb. Tökéletes azok számára, akik edzéstervben vannak, és szeretnének jól enni, de egy kicsit csökkentik a kalóriát. Ez is nagyon teljes, és egy adaggal úgy érzi, hogy tele van.
Ez a recept tartalmaz vizet tartalmazó tonhalat, lila vagy fehér nagyfejű hagymát, piros és zöld paprikát, zellert, paradicsomot, koriandert, citromlevet, ízlés szerint sót és borsot, valamint egy csepegtető olívaolajat. Jó választás, ha nem akarunk főzni, vagy ha nincs sok időnk.