Tonhal vagy nopal fogyókúrás ital - Fogyás receptek

Tonhal vagy nopal fogyókúrás ital .

tonhal

A fügekaktusz vagy a nopal nagy százalékban tartalmaz rostot és kevés kalóriát. Vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, amelyek antioxidánsként hatnak, különböző módon fogyasztható, akár a fogyókúrán keresztül is.

A kaktusz ezen előnyei különböző készítményekkel érhetők el, például saláták, gyümölcslevek vagy gyümölcslevek, omlett stb.

Tonhal vagy nopal fogyókúrás ital

Hozzávalók:

  • 1 közepes nopál tövis nélkül hámozott.
  • Egy zeller bot.
  • 1 szelet ananász héj nélkül.
  • Egy szál apróra vágott petrezselyem
  • 1 csésze fokhagyma tea.

készítmény:

  • Nagyon alaposan mossa meg az összes hozzávalót, vágja fel a petrezselymet.
  • Adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgépbe vagy processzorba.
  • Végül adjunk hozzá fokhagymateát.
  • Inni.