Törékeny körmök, mi okozza őket, és hogyan lehet megerősíteni őket, és megmutatni a kezét nyáron
Összetörnek? Pelyhesednek? Ideje kaparni egy jó gyógymódot, hogy erősebbé váljanak. Írja le ezeket a tippeket, amelyek a piperetáskától az ételig jutnak el, kényeztetés közben
Mit akarsz többet nyáron, mint a tökéletes kezek megmutatása? És az esztétikán túl a gondozott körmök viselése egyet jelent az egészséggel, főleg nyáron, amikor az elemek a mi javunkra játszhatnak. Ha törékeny körme van, és nem akarja elrejteni őket az ünnepek alatt, rendelkezésünkre áll a végleges útmutató, amely megakadályozza, hogy ez megtörténjen veled, és ha igen, megtanuljuk, hogyan lehet visszanyerni a megjelenését.
Étel, kulcs
Ennek eléréséhez nem elég csak rendszeresen ellátogatni egy szépségközpontba, vagy befektetni az őket gondozó kozmetikumokba. Bár ezek a jó gyakorlatok nagymértékben hozzájárulhat a megjelenés javításához, az erős és egészséges körmök alapja nagyrészt a helyes étrendben van.
Vannak olyan tápanyagok, amelyek segítenek testünk egyes részeinek megerősítésében, különösen, ha keratin-komponensről beszélünk, amely a hajat és a körmöket egyaránt alkotja, tehát egy olyan étrendet, amely A- és B-vitamin Ez a legjobb oszlop a körmök megfelelő növekedéséhez. Az étel mellett vannak még bántalmazó gyakorlatok, amelyek elrontják a körmünket, a zománcokkal való visszaéléstől a túlzott higiénésig.
A puha körmök, a hámlás vagy a striák gyakoribbak, mint gondolnánk, és gyakran a rossz szokások okozzák, bár a genetikai összetevő szintén nagy súlyú, valamint az életkor. Továbbá a formának köszönhetően, a köröm színe vagy állapota néhány egészségügyi probléma a kalcium hiányán túl is érzékelhető.
Miért törnek össze
Noha vannak olyan patológiák, amelyek befolyásolhatják a körmök egészségét és megjelenését, törékenységük okozza törékenységüket, amelyet hematológiai elváltozás vagy subanemia okozhat. Egy másik gyakori ok az a nagyon agresszív manikűrrel való visszaélés amelyek megváltoztatják a körömlemez helyes kialakulását. Ha analitikai változásokat találnak, azokat korrigálni kell.
A ... haszna Körömlemez erősítő „lakkok” Segíteni fog a betegnek, mivel lágyítószereket tartalmaz, amelyek kevésbé törékenyek a lapon. Olyan étrend fogyasztása, amely nem tartalmaz fehérjét vagy alacsony a tartalma A- és B-vitamin, amelyek hozzájárulnak a keratin előállításához, amelyből a köröm készül, szintén törékeny körmöket vált ki.
A túl puha körmökkel a köröm is könnyebben elszakadhat. Az AEDV-ben azt találjuk, hogy ez a fajta probléma összefüggésben lehet krónikus vagy reumatikus betegségek. Egy másik lehetséges ok az, ha a vizeket sokáig vagy ismételten víz alá merítik.
A hematológiai probléma következtében fellépő törékenységen túl a körmök rétegenként is elszakadhatnak, lehámozódhatnak. Ez a fajta könny, amelyet technikailag lamelláris onychoschisisnek hívnak, összefügg az életkorral és általában 50 év felett jelenik meg. A köröm ezen hámozásának másik lehetséges oka a túlzott mosás. Az általunk használt szappanok, a víz hőmérséklete vagy a mosások állandó ismétlése hozzájárul a köröm gyengüléséhez és megrepedezéséhez.
Striák, foltok. Amivel tartoznak?
Az egészséges köröm homogén, felületén nem találunk „dudort”. Övé színváltozás vagy a foltok megjelenése akik spekulálnak, annak oka leginkább a rossz szokásokhoz kapcsolódik.
Például a szokásos Beau vonalak, amelyek általában a kutikula közelében találhatók, pontosan a szakszerűtlen kutikula eltávolításnak köszönhetők. Ezek a vonalak ezek a mélyedések üregek, amelyek miatt a köröm egyenetlen. Értékelhető úgy, hogy az ujjhegyeket áthúzza a körömön, vagy festéskor. A kutikulák eltávolítása vagy eltávolítása - orosz manikűr - ha nem megfelelően végezzük és túl nagy nyomásgyakorlással végezzük, akkor a köröm növekedési folyamatát megváltoztatja.