Torna vaguerákhoz - 4. oldal

Torna vaguerákhoz

Re: Torna vaguerákhoz

Üzenet Sian »2018. február 22., 12:48

»2018 február

Helló, aláírom.

Minden nap nagyon korán elmegyek sétálni, ez segít ellazulni és megszervezni a napot (amikor valamilyen oknál fogva nem tudom megtenni, lépcsőn nézek szembe), és hetente kétszer megyek úszni.

Re: Torna vaguerákhoz

Üzenet hét »2018. február 22., 23:41

Re: Torna vaguerákhoz

Üzenet maï »2018. február 23., 00:02

File.

Mindig sportoltam anélkül, hogy ez nekem kerülne. kedveltem.
De otthagytam. És most nem szeretem. Mivel ellenzem a sportot, olyan szálat kerestem, mint: "sportolás sportolás nélkül" .

De továbbra is szkeptikus maradok. Nézzük meg, merül-e fel ötlet, hogy az agy egy vödörben marad, érdekes dolgokat csinál, és a test kifut futni (ne érts félre: élveztem a futást; ha jól érzed magad, pontosan tudom, mi ez az érzés, de most már nem teszem).

Re: Torna vaguerákhoz

Üzenet gyémánt »2018. február 23., 07:37

Re: Torna vaguerákhoz

Üzenet gyémánt »2018. február 23., 07:38

Jó reggelt lányok, van torna is ugyanannak a csatornának, ha érdekelne:

Re: Torna vaguerákhoz

Üzenet maï »2018. február 23., 08:37

Sajnálom, öncitózom: lefogy, vagy könnyebben fenntartja önmagát .

NEM AKAROM, HOGY LÁTNI, HOGY ERŐS LÉNYEG CSAK FOGYAN,
Könnyebb karcsúsítani/tartani (néha több, mint kardio, sok Pilates-t nagyon komolyan ajánlanék);
DE, AMIT A SPORTOKRÓL SZERETNEK A SZERETNEK (az egyetlen dolog, amit hiányolok), az a diétára összpontosító RUGALMASSÁG, szerintem ez a legfontosabb.
Azok az emberek, akik a sport miatt látszanak olyannak lenni, nagyon komolyan és nagyon kitartóan gyakorolják, de az eredmények időbe telnek.
A "lusta emberek számára" gazdaságosan kell gondolkodni: a testem számára a legajánlottabb és a legkevesebb adag testmozgás, elkerülve ezzel a tiszta ülő életmódot.