Trópusi ananász és kivi turmix - GREENICS

Hány napig kelsz fel reggelid nélkül, és csak egy kávé mellett hagyod el a házat? Nos, ezzel a trópusi ananász és kivi turmixmal a problémáid elmúltak, mivel csak 5 percet vesz igénybe a felkészülés. Éjjel készítse elő a keverőt és a gyümölcsöt, vagy akár még jobb trükköt is javasolunk. Ugyanazon a napon, amikor megvásárolja a gyümölcsöt, meghámozza és felaprítja, hogy lefagyjon (legfeljebb 6 hónapig tart), így mindig készen áll a tápanyagokkal teli expressz reggelire.

Reggeli helyett inkább reggel közepén vagy délután fogyasztja el, nagyszerű! remek és ideális bármikor inni. Adjon hozzá egy teáskanál spirulinát (vagy spirulinát), és igyon meg sportolás előtt. Biztosítja az összes ásványi anyagot és fehérjét, amely a lehető legjobb eredmény eléréséhez szükséges az edzőteremben.

Ez a turmix rendkívül frissítő, és a legegyszerűbb és legfinomabb módja annak, hogy több gyümölcsöt és zöldséget adjon a napjához. A gyümölcsök teljesen elfedik a spenót ízét, és imádni fogja az eredményt. Ha édesebbnek tetszik, adj hozzá egy teáskanál agavé szirupot, vagy még jobb, egy fél érett banánt.

• ÖSSZETEVŐK
• 1 kivi
• 1 szelet ananász
• 30-40 gr spenót
• egy pohár vizet
• ½ citrom
• 1 teáskanál szerves spirulina (opcionális)

---