Tudatos étkezési műhely (v
Tanulja meg, hogy diéta nélkül vigyázzon magára
a figyelmes étkezés gyakorlatával
Gyakorlati online műhely
Ha van extra kilója, rossz szokása van, szorongás, stressz miatt eszik ... és úgy gondolja, hogy lefogy, nem diétára van szüksége, hanem életmódra és egészséges szokásokra, hogy tartósan fogyjon.
Átalakítsa az étkezés módját, és átalakítja az étellel és a testével való kapcsolatát
Mit fog elérni ebben a gyakorlati online műhelyben?
Szabaduljon meg a fogyókúrás étrendektől, és találjon egyensúlyt a tetszése, valamint az egészséges életmód és a súly között.
Csatlakozik a Gyakorlati Online Műhelyhez?
A 2 órás online munkamenetet június 27-én (és annak videofelvételét), a következő címen érheti el: Kézikönyv gyakorlati gyakorlatokkal és a júliusi Online Kérdések és Válaszok (és annak videófelvétele)
És ne aggódjon, ha csütörtökön nem tud részt venni, mert örökre hozzáférhet a felvett műhelyhez, hogy későn nézze meg, amikor csak akarja, és a saját tempójában, amikor csak tudja.
Iratkozz fel most:
May Morón személyes edző, az érzelmi táplálkozás és az egészséges szokások szakértője, vagy ahogy szereti mondani, táplálkozási edző.
Életfeladata során mentálisan és érzelmileg nők ezreinek segített abban, hogy egészséges kapcsolatot alakítsanak ki az étellel, testükkel és önmagukkal. A személyes átalakulás igazi útja, olyan élmény, amely senkit sem hagy közömbösként.
May nem guru, nem mágikus képletekről beszél, hanem egy mentális és érzelmi edzés folyamatáról az egészséges testsúly elérése érdekében. Amikor megváltoztatja gondolkodásmódját, megváltoznak a cselekedetei és ezzel együtt az eredményei is.
"Nagyon eltévedtem. Többet ettem, mint amire szükségem volt, kontroll nélkül, az érzelmeim döntöttek helyettem, mitévő legyek és mikor tegyek. Ezer diétát próbáltam ki, és mindig újra hízott, sőt több, mint a diéta kezdetén, csalódott voltam, sőt dühös voltam magamra, mert nem tudtam lefogyni és az ideális súlyomnál maradni.
Május segített felismerni, hogy az a fontos, hogy egészséges szokásokkal éljek, kezeljem az érzelmeket, türelmes legyek az eredményekkel, koncentráljak a célokra, meghallgassam a testemet, tisztában legyek a választásokkal és azok következményeivel. Add hozzá közvetítő képességét, profizmusát, elkötelezettségét és emberségét, amelynek nincsenek korlátai. "
"Mielőtt találkoztam májussal, az életem a diéták és az újabb diéták körül zajlott, amellett, hogy folyamatos I-yo hatású voltam. Úgy gondoltam, hogy problémáim megoldása az, hogy ételt és étrendet fogyasztok, és kevés mást. Kétségbeesésem hatalmas volt, amikor Láttam, hogy nem értem el a kitűzött célokat. Ez arra késztetett, hogy elhagyjam és egy ördögi körbe lépjek, ami miatt rosszul voltam önmagammal és mindenkivel, aki körülöttem volt.
Sikerült elérnem a célomat egy olyan súly kapcsán, amelynél látni akartam magam. De ha arról beszélünk, ami más módon segített nekem, nem lenne napom befejezni.
Most boldognak, elégedettnek és mindenért nagyon hálásnak érzem magam. "
"Évek után elvesztettem és elzavartam a diétától a diétáig és az érzelmek értelmetlen zűrzavarát. Úgy döntöttem, hogy elolvasom May könyvét, az első fejezetben utat éreztem.
Vele, mint társával, sikerült rendet tenni az életemben, és ami a legfontosabb, a belső teremben, eltekintve a 9 kg-tól. hogy két hónap alatt elvesztettem.
Mostantól tudom, hogy minden más lesz, tisztában vagyok azzal, amiben vagyok, és biztosabb vagyok magamban, mert a legfontosabb dolog, amit megtanultam abban, amiben folyamatban voltam, hogy minden, amire szükségem van.
Köszönöm május, hogy úgy döntöttél, hogy életedet a segítségnyújtásnak szentelem. "
"Milyen jól tudta, hogyan kell irányítani és átirányítani egy hiteles zűrzavar pillanatában! Májusban teljes bizalmamat adtam, és nem tévedtem. Ő arra késztetett, hogy az első pillanattól kezdve, és amint A blokkolatlan minden elkezdett áramlani, és az életem két hét alatt megváltozott.Látványos volt, nem hittem benne.