Tudja a csodaleves veszélyeit
Ez egy olyan étrend, amelyben "csillag étele" egy zsírégető leves, amely különféle zöldségekből áll, és amely hét nap alatt akár nyolc kiló fogyást ígér.
2 perc
Az étrend szenvedélybetegjei szerint a tisztítás és a diétás célkitűzés, és "a test megtisztításához annyiszor elvégezhető, ahányszor csak szükséges", bár "legfeljebb hét nap egymás után". Nos, a táplálkozási szakemberek szerint ez valódi veszélyt jelent, mivel a tisztítás és a fogyás legjobb módja fokozatosan, egészséges és kiegyensúlyozott étrend mellett.
Azonban elmagyarázzuk, hogyan készül ez a leves, és miből áll csodás étrendje.
A leves és az étrend receptje
A levest hat nagy hagymával, két közepes zöldpaprikával, egy csokor zellerrel, hat közepes paradicsommal, egy káposztával, egy csirkehúsleveskockával és egy csipet sóval készítik.
Az összes hozzávalót apró darabokban főzzük, és az eredmény pürének vehető, ha mindent összetörnek; levesként, a húsleves levételével és a zöldségek félretételével.
A első nap diéta csak egyél levest és friss gyümölcsöt, a banánt kivéve; Természetes gyümölcsleveket, teát és kávét cukor nélkül, valamint vizet is fogyaszthat.
A második nap Csak zöldségeket eszik, konzervben, párolva, nyersen vagy frissen, de olaj és vaj nélkül. És legalább egy adag leves.