Tudja, hogyan bocsásson meg
Árulások, megalázások, agresszivitás. Egyes helyzetek szenvedést okoznak, és megbocsáthatatlannak tűnnek, még akkor is, ha a szeretteik csillagot játszottak bennük. Sok szakember szerint azonban tudnia kell, hogyan bocsásson meg, érje el a belső békét és érje el a személyes boldogságot. Tippjeink a megszerzéséhez:
Mi a megbocsátás?
A megbocsátásnak két bibliai érzéke van: amikor Isten megbocsát egy embernek, feloldja az elkövetett bűnre előirányzott büntetést. És amikor az ember megbocsát másnak, feloldja rossz érzéseit az iránt, aki megbántotta.
A csalódás, a nagy megalázás vagy az árulás azonban első ránézésre alig megbocsátható. Egyesek számára bátorság, mások számára gyengeség, a megbocsátás lehetővé tenné számunkra, hogy megszakítsuk a neheztelés és keserűség kapcsolatát, amely kialakult köztünk és az ember között, akit annyira értékelünk, de aki önként vagy önkéntelenül bánt minket.
A megbocsátás ismerete ily módon fájdalmas helyzet előtt, neheztelés nélkül lapozgat. A megbocsátás azt is jelenti, hogy elfogadjuk a másik hibáját, de elismerjük azt is, hogy bizonyos esetekben a felelősség egy része is nekünk lehet. Végül már nem gyűlölhetjük ezt a személyt, a hibát kizárólag rá hárítva, és arra a következtetésre jutunk, hogy cselekedetei a lelkiismeretére esnek
A megbocsátás megértéséhez nagy tolerancia és nyitott gondolkodás szükséges, hogy megértsük a másik hibáját és elfogadjuk, hogy szenvedést okozhatott bennünk.
Minek megbocsátani?
Ha a megbocsátás nem jelenti a felejtést, akkor ez nem azt jelenti, hogy meg kell értenünk vagy lebecsülnünk kell tévedését vagy sértő cselekedeteit. Inkább a "bűnös" szívesség megtételéről van szó, amely lehetővé teszi számukra, hogy jobban érezzék magukat és kezdjék újra.
Jó ok a megbocsátásra:
- A megbocsátás ismerete nagyon önző cselekedet lehet, amelyet önmaga végez, hogy nyugodtabbnak és boldogabbnak érezze magát. Köztudott, hogy a gyűlölet vagy a bosszúszomj az emlékeket elutasítja, és ezért hosszú távon bizonyos erkölcsi fáradtságot okoz.
- A megbocsátás ismerete egyúttal megbocsátás önmagának és egyfajta feszültségből való kilépés, hogy szembenézzen a sorsával. A megbocsátás lehetővé teszi, hogy megkönnyítse a szívét, visszatérjen a szabadság és egyfajta autonómia állapotához a múlttal szemben.
- Bizonyos esetekben a megbocsátás bizonyos megbékélésekhez vezethet. Nagyon kedves barát, aki valami komolyat rejtett el előtted, közeli emberek, akik megalázó helyzetbe sodorták. Néha lehetséges a kapcsolatok helyreállítása, amikor az eseményeket egy kis perspektívával ítélik meg. Ellenkezőleg, ha a szeretetről és a megtévesztésről van szó, néha megbocsáthat, de a megbékélés nehezebb. A megbocsátás segít abban, hogy tisztában legyünk azzal, hogy felesleges egy szemrehányást kifogásolni a kapcsolat sikertelenségének okai miatt, és a legjobb úgy cselekedni, hogy minél előbb áttérjünk valamire.