Tudja meg, melyik a 18 leghízlalóbb étel, és az összes kalória! Új Nő

Értesítések

Aktiválja a push értesítéseket, hogy mindig tájékozott maradjon a New Woman-ről

Értesítések

Értesítések letiltva Metroecuador.com.ec

étel

Az Empanadas, a koripán, a marhahús és a sertéshús, a majonéz, a rizs, a chicha és a kenyér amasado a Fiesta Patrias egyik kedvenc étele, amelyek együttesen és nagy mennyiségben meghaladják az energia, szénhidrátok és telített zsírok napi ajánlásait. Becslések szerint ezeken az ünnepeken az emberek 2-3 kilogramm között híznak, ami az egyes organizmusoktól, fizikai aktivitástól és a bevitt kalóriafeleslegtől függ.

Egészségügyi szempontból mindenki élvezheti az ünnepeket, amelyekhez Marianela Araya azt ajánlja: