Tudja, miből állt a Fletcher WOMAN EYE diéta?

Frissítve: 2015.08.13., 15:00.

tudja

Életének egy pontján hallotta azt az ajánlást, hogy minden falatot 32-szer rágjon meg, ezt az intézkedést az anyagcsere elősegítésére kell gyakorolni. Ekkora mennyiségű rágás növeli a jóllakottsághoz kapcsolódó hormon, a CCK szintjét, ily módon a test csak azt emészti meg, ami szükséges.

A 20. században az Egyesült Államokban a divat fletcherizmus, étrendet készítette Horace Fletcher, aki annak ellenére, hogy nem orvos vagy táplálkozási szakember volt, meggyőzte az embereket erről minden étkezésnek legalább 2100 rágót kell tartalmaznia.