Tudta, hogy a napi egy pohár bor egyenértékű egy órás testmozgással - Jobb egészséggel
A közhiedelem szerint egy pohár bor elfogyasztása a test számára bizonyos szempontból előnyös lehet, többek között úgy gondolják, hogy ez hozzájárulhat a fogyáshoz, az ínyfertőzések kezeléséhez, és egyes esetekben eljutott ahhoz a hithez, hogy elősegítené az endorfinszint növekedését.
Még, Úgy gondolták, hogy egy pohár bor naponta ugyanolyan egészséges lehet, mint 40 vagy 50 perc testmozgás.
Ebben a témában azonban igazolták, hogy a mai napig különböző problémák merülnek fel nincs olyan tanulmány, amely kimutatta volna, hogy az orvostudomány vagy bármely szakember jelezheti ennek az italnak a fogyasztását az olyan tevékenységek helyettesítése céljából, mint a sport, vagy a legegyszerűbb esetben olyan életmód vezetése, amely magában foglalja az egészséges, kiegyensúlyozott és felelősségteljes étrendet.
Ezután beszélünk egy kicsit erről a témáról, és biztosak vagyunk benne, hogy érdekelheti.
A nyomozás
A cikk elején említettekkel ellentétben az Alberta Egyetem (Kanada) volt a felelős a tanulmány elvégzéséért; itt sikerült megmutatni, hogy a vörösbor tartalmaz resveratrol nevű anyagot, de ezen a stilbenoidon, nagyon kevés bizonyíték van a szívbetegek előnyeire, hogy egy példát említsek.
Egy 2014-es metaanalízis során kiderült, hogy a resveratrol kiegészíti a szokásos adagokat nincs hatása a vérnyomásra, de nagy adagokban alkalmazva segíthet. A mellékhatásokat még vizsgálják.
A fentiekből kiindulva, El tudja-e hinni, hogy napi egy pohár vörösbor elfogyasztása jót tesz a szívnek. A meghívás az, hogy tegyük fel magunknak a kérdést, mit tegyünk a lista következő szempontjainak javítása érdekében.