Tudta, hogy az elhízás befolyásolja a memóriát Tudja meg, miért és hogyan lehet elkerülni
Tudta, hogy az elhízás befolyásolja az emlékezetet? Tudja meg, miért és hogyan lehet elkerülni.
Fedezze fel ebben a cikkben, hogy az elhízás miért befolyásolja sok más tényező mellett a memóriát is. És vegye figyelembe néhány tippet, amelyek segítenek megelőzni az elhízást ... és javítani a memória kapacitását!
Az orvosok az utóbbi időben új okot fedeztek fel testünk gondozására, a kognitív képességek fenntartására. "Számos tanulmány kimutatta az elhízás és a demencia kapcsolatát, és egyes esetekben a demencia kialakulásának akár háromszor nagyobb kockázatát fedezték fel olyan populációban, amely középkorban jelentkezett elhízással" - biztosította Nuria Vilarrasa, az elhízás területének koordinátora a Társaság Spanyol Endokrinológiai és Táplálkozástudományi Intézetében (SEEN).
Ebben a tanulmányban, amelyet a Posztgraduális Orvosi Lapban publikáltak, a 30 éves elhízás 3,5-szer nagyobb kockázattal járt. Az életkor előrehaladtával a megnövekedett kockázat csökkent, amely ennek ellenére bármely életkorban megmaradt. A kutatás 1999 és 2011 között több mint 450 000 fős spektrumot ölelt fel.
Az elhízás befolyásolja a memorizálás képességét.
A SEEN ma bemutatta a "Vigyázz a súlyodra, vigyázz a memóriádra" kampányt, hogy felhívja a lakosság figyelmét arra, hogy az agyat is befolyásolja a zsírfelesleg. "Mindannyian ismerjük az elhízás negatív hatásait a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség vagy akár a rák vonatkozásában, de nem a kognitív állapot romlásával" - mondta Purificación Martínez de Icaya, a Spanyol Társaság az elhízásról (Seedo).
"A zsír felhalmozódik a bőr alatti zsírszövetben, de ha van felesleg, eljön az idő, amikor már nincs kapacitása, és a zsír más szervekbe kerül, mind a szívbe, a májba, mind az idegrendszerbe" Icaya elmagyarázta. A szakértő biztosítja, hogy amikor a lipidek ilyen mértékű növekedése bekövetkezik a központi idegrendszerben, "memória-, tanulási és végrehajtási problémák keletkezhetnek még középkorúaknál is".