Túl tiszta lehet a BBC News World
Kép forrása, Getty
Napi zuhanyzás vagy napi zuhanyozás, ez az egyik kérdés.
Mi a rutinod? Minden reggel zuhanyozik, vagy elmúlik néhány nap?
Minden héten cseréled a lepedőket, vagy csak akkor, amikor szagolni kezdik?
Mi van a törölköződdel? Minden szombaton egy újat, vagy arra vársz, hogy legyenek ... nos, csak addig, amíg el nem jutsz ahhoz a zord helyhez?
A tisztaság korát éljük.
Szappanjaink antibakteriálisak, tisztító termékeink a csírák 99,9% -ának megölését ígérik.
Vége Talán téged is érdekel
Olyan egyszerű dolog, mint hogy a mikrobák rosszak.
De ugyanakkor, egyes tudósok azt mondják nekünk, hogy nem túl rendben lenni, mert növelheti az asztma és az allergia kockázatát.
Ebben az esetben, Van-e egyensúly a megszállottan tiszta állapot és a körülöttünk lévő baktériumokkal való együttélés között?
Az egész a XIX
A 19. század óta - Robert Koch német orvos felfedezéseivel - tudjuk, hogy egyes baktériumok betegségeket okoznak.
Azóta a higiénia és a tisztaság jelentősen javította egészségünket.
Bár nem minden mikroba rossz.
Kép forrása, Getty
Közülük sok rendkívül hasznos és hasznos az egészségünk számára. Vitaminokat hoznak létre a belekben, megvédik bőrünket a káros mikrobáktól, és segítenek megemészteni az ételeket.
Testünkön kívül lebontják a szerves hulladékot, a világ oxigénjének felét termelik, és rögzítik a nitrogén szintjét a levegőben.
Ma sok tudós azzal érvel, hogy az emberek "túl" tisztává váltak.
1989-ben David Strachan brit epidemiológus javasolta elsőként, hogy a gyermekkori fertőzéseknek való kitettség később védelmet nyújthat az allergia ellen..
Ez egy ötlet, amelyet a "higiéniai hipotézis".
Valójában az allergia az immunrendszerünk káoszba kerülése, amikor egy ártalmatlan anyagot súlyos támadásként észlelünk.
Dorothy Matthews biológus, a New York-i Troy Russell Sage Főiskolája szerint, testünk túlreagálhatja a jótékony mikrobákat, mert immunrendszerünk elfelejtette, hogyan lehet velük élni.
Éppen ezért talán meg kell értenünk, hogy a mikroflóra - a testünkben élő mikroorganizmusok - hogyan tudnak segíteni nekünk.
"Fontos átengedni az anyai mikroflórát - ártalmatlan szimbiotikus organizmusokat a belekben, a bőrben és másutt -, és kapcsolatban kell lennünk a környezet mikrobiális sokféleségével" - magyarázza Graham Rook, a University College London epidemiológusa.
A fű eltávolítása
Vegyünk egy földre esett baba cumit. Rook szerint jobb, ha az anya felszívja, hogy megtisztítsa, mint hogy új sterilet kínáljon neki.
Kép forrása, Getty
Egyes tudósok úgy vélik, hogy a baktériumokkal való érintkezés hiánya állhat az asztma és az allergia előfordulásának növekedése mögött.
Ez azért van, mert bebizonyosodott a csecsemő cumi elszívása felgyorsítja a csecsemő mikroflórájának fejlődését és csökkenti az allergiát.
Mondhatnánk, hogy ez a expozíciós terápia, kezdve az étellel.
"Fogyasszon változatosan, lehetőleg mezőgazdasági termékekkel"ajánlja Rook.
Jobb a szabadban is tornázni, és nem az edzőteremben.
Azok számára, akik úgy gondolják, hogy a kutyák piszkosak, az az igazság, hogy a legtöbbünknek segítenek a mikroflóra biodiverzitásának növelésében és az allergiák csökkentésében.
Bizonyos értelemben az immunrendszer olyan, mint egy gazda: gondoskodik arról, hogy testünk rendelkezzen olyan mikrobákkal, amelyek fontosak fejlődésünk, fiziológiánk, anyagcserénk és még az agy működésének szempontjából.
Ugyanakkor sok gyomot elpusztítanak, azokat a mikrobákat kórokozókkal.
"Régi barátok"
Nem meglepő, hogy a mikroflóra sokféleségének hiánya a betegségek széles körével társul.
Mindazonáltal, még mindig nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy egy adott típusú mikroba hiánya egy adott betegséget okozhat.
"A mikrobiológiát összefüggésbe hozták az immunitás, az autizmus, az autoimmunitás, a hangulat és a központi idegrendszerünk fejlődésével" - mondja Mary Ruebush, mikrobiológus és oktató a Becker Szakképzési Iskolában.
Rook ezt elmagyarázza a jó mikrobáknak való korai kitettségünk nagy haszonnal járhat egészségünk számára.
Képforrás, SPL
A bőrön található néhány hasznos baktérium segít megvédeni minket a káros mikrobáktól.
Például a bélben lévő mikrobák korai kitettsége aktivál néhány immunsejtet úgy, hogy idősebb korunkban nem reagálnak túlzottan a mikrobákra.