TÚLSÚLY; Lidia Folgar
Egész életében "diétázott", de a súly mindig visszatér? Változtassa a fókuszt az eredmény megváltoztatásához.
Menekülünk a diéta-gondolkodásmód és a skála-központú megközelítések elől. A pszichológiai jóléted alapja.
Van egy saját módszertan, ahol az egyes esetek kiértékelése után pácienseinket háromféle terápiánk egyikébe soroljuk, igényeik szerint. Innentől kezdve a terápia több progresszív szakaszra oszlik, amelyekben előrelépés történik, amikor a beteg átveszi változásának irányítását, több ismeretet szerez és azon dolgozik autonóm módon, a központ szakembereinek kíséretében.
Elősegítjük az egyéni igényekhez igazodó, reális, progresszív és fenntartható változásokat.
ВїCГ “MO MÓDSZERTANUNK?
Kezeléseinket a pszichológiai jólétre, az öngondoskodásra, az étkezési rugalmasságra és a változáshoz szükséges önismeretre alapozzuk.
Ezekben az esetekben a központban van egy egészségpszichológus, aki a túlsúly és az étellel való kapcsolat pszichológiájára szakosodott, amely kulcsfontosságú oszlop, hogy a szokások változása hosszú távon fennmaradjon és megelőzzék a visszaeséseket, mivel ha a szokások nem változnak a gyökere, a rossz szokások visszatérnek, következésképpen a súly.
Ha ez lenne a helyzet, akkor az első táplálkozási konzultáció után egy első pszichológiai konzultációt végeznének, ahol felmérik, hogy a páciensnek az igényektől függően alapvető pszicho-táplálkozási terápiával vagy intenzív pszicho-táplálkozási terápiával kell-e kezdeni.
Az első táplálkozási konzultáció után megkapja az első betartandó táplálkozási irányelveket, egy példányt az egészségről a tányérján, valamint hozzáférést biztosít az étkezés tervezéséhez szükséges exkluzív élelmiszer-oktatási anyagokhoz, videókhoz, receptekhez, egészséges ötletekhez és anyagokhoz.
SZabaduljon meg a tiltásoktól és élvezze örökre magad gondozását: KIVÁLASZTÁSBÓL, JÓ TÁMOGATÁSI TÁMOGATÁS.
változás következik be. A rekord alapján új célokat rajzolnak, a haladás elvét követve. Amint a beteg integrálja az új szokásokat, új célokat tűznek ki a továbbfejlesztés érdekében. A foglalkozásokat házi feladatok és felolvasások kísérik, és az étkezési nevelési kérdéseket a konzultáció során feltárt igényeknek megfelelően dolgozzák fel.
Elsődleges fontosságunk az Ön egészsége és közérzete, mivel nem kapunk pénzügyi előnyöket egy adott termék ajánlásával vagy értékesítésével kapcsolatban.
Az egyéni táplálkozási és pszichológiai konzultációkkal együtt (ha vannak ilyenek) a pszichológiai és az étkezési nevelési ülések váltakoznak a betegek nagyon kis csoportjában, hasonló helyzetben. Ezeken az egy és másfél óra közötti foglalkozásokon az önismerethez és a változáshoz szükséges különféle témák, kétségek, nehézségek és aggodalmak dolgoznak fel.
Ahogy a központban látjuk, hogy a személy integrálja az új szokásokat, a fázist is fokozatosan haladjuk át, attól függően, hogy melyik terápiában kezdi, csökkentve a pszichológiai és táplálkozási konzultációk gyakoriságát, így:
Elsődleges fontosságunk az Ön egészsége és közérzete, mivel semmilyen termék ajánlásával vagy értékesítésével nem szerezünk pénzügyi előnyöket. Független szakemberek vagyunk.
IGAZ SZTORI
Az első konzultáció során elmondta, hogy mindent megtett a fogyás érdekében (vagy legalábbis úgy vélte), hogy mindenféle diétát és korlátozásokat végzett, különböző termékeket fogyasztott és különböző szakembereket látogatott meg. Az utolsó csalódott kísérlet után várólistára került egy gyomorcsökkentő műtétre.
Érthető, hogy ezzel a megközelítéssel próbálkozásai rövid ideig tartottak, és ez tovább csökkentette önbecsülését, meggyökeresedve abban a meggyőződésben, hogy a túlsúlya velejárója, és ami nem sikerült, az az volt, hogy hiányzott belőle az erő.