Túraútvonalak kalóriaégetésre Malaga Diario Sur-ban
A túlkapások után vannak, akik lehetőségeket keresnek a kalóriák elégetésére, sőt a súlycsökkentésre is. Közülük az egyik lehetőség az, hogy bizonyos keménységű túra- vagy hegymászási útvonalakat megtesznek
A karácsonyi túlkapások után vannak, akik lehetőségeket keresnek a kalóriák elégetésére, sőt a súlycsökkentésre. Közülük az egyik lehetőség az, hogy túrázási vagy hegymászási útvonalakat hajtsanak végre bizonyos nehézségekkel. Természetesen ez a fajta tevékenység csak a korábbi tapasztalatokkal és felkészültséggel rendelkező emberek számára ajánlott, mivel különben kockázatot jelenthet az egészségre. Ez azt jelenti, hogy az ideális dolog az, hogy nem csak sajnálkozásból nézünk szembe ezen útvonalakkal, hanem az egész év folyamán kialakuló szokásként. Orográfiájának köszönhetően Malaga olyan tartomány, ahol nagyon sokféle bizonyos keménységű útvonalak, ahol biztosan sok kalóriát éget el, Bár nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az ilyen típusú útvonalhoz a víz mellett bizonyos ételeket kell hozni, hogy ne ájuljon el a kimerültségtől.
Malaga „tetője”, alig több mint kétezer méterrel a tengerszint felett, nagy kihívást jelent a hegyek szerelmeseinek. Nehéz emelkedő, függetlenül attól, hogy Canillas de Aceituno, az Alcázar (Alcaucín), Sedella vagy északi felőli oldaláról veszik-e már végbe, már Granada tartományban (El Robledaltól, Alhama de Granada). Szükség van korábbi tapasztalatokra az ezer méter feletti lejtőkkel történő mászásoknál. Az év ezen időszakában ne feledje, hogy a hó problémává válhat. Mindenesetre tanácsos jól felkészülni a zord időjárásra, valamint rendelkezni kell a szükséges anyaggal a hóval vagy jéggel történő mászásokhoz.
Feljutás a Canillas de Aceituno-ból: itt
Feljutás az Alcazarról: itt
Malaga tartomány második legmagasabb csúcsa a kalóriák elégetésének újabb kihívása a karácsonyi túlzások után. Valamivel több mint 1900 méteres tengerszint feletti magassággal ez nem könnyű feladat, függetlenül attól, hogy hol történik az emelkedés. Egyéb lehetőségek mellett felmehet a Yunquera pinsapar felől, elhaladva a Peñón de los Enamorados mellett; a Cerro Coronával határos Toloxból; vagy Los Quejigales üdülőterületéről, Parauta községben. Az első és a harmadik esetben a legnehezebb szakaszt kell elvégezni a Pilar de Tolox-tól a csúcsig, nagyon meredek lejtőn, amelyet súlyosbít a korábban megtett út. A La Maroma-hoz való mászáshoz hasonlóan csak az ilyen típusú hegyi útvonalban jártas emberek számára ajánlott. A hó itt is ösztönző és egyben hátrányos lehet.