Túró és almás pite »A legjobb

Túrós és almás pite

Recept egy nagyon könnyen elkészíthető FIT süteményhez túróval és almával, alacsony zsír- és kalóriatartalmú, jó fehérje- és szénhidráttartalmú, ideális reggelire vagy snackre.

Az összetevők a következők:

150 gr túró
150 gr zab és tejsavó zabliszt vanília aroma
2 alma
2 tojás
1 tasak élesztő
1 csipet só
ízlés szerint édesít (stevia, méz stb.)

Kidolgozás:

A túrót az általad választott édesítőszerrel, néhány rúddal addig verjük, amíg krémes állagú nem lesz. Adja hozzá a tojásokat egyenként, és folytassa a verést. Miután a tojások jól beépültek, apránként adjuk hozzá az OATS & WHEY PRO-t, amíg csomók nélküli homogén tésztát nem kapunk, adjuk hozzá az élesztőt és egy csipet sót. Ha a tészta túl sűrű, akkor apránként adjon hozzá tejet (szója vagy tehén), amíg el nem éri a kívánt pontot.

---