Túró és zabpehely palacsinta; Egészséges desszertek

Ma reggel nagyon vágytam a palacsintára (palacsinta), de szerettem volna másokat készíteni.

Eszembe jutott, hogy a tévében láttam egy túrós és zabpelyhes palacsinta receptet, de mint mindig, mindazok az összetevők megvoltak, amelyeket már nem fogyasztok: fehér liszt, finomított cukor és sok vaj (vaj, amit időnként nagyon megeszek), mivel táplálkozási hozzájárulásokkal rendelkezik). Szóval nekiálltam dolgozni és egészségessé tettem 🙂

palacsinta

Itt láthatja az eredményt, finom bolyhos és puha palacsintákat, amelyeket kombinálhat a legjobban ízletes gyümölcsökkel. Természetes édesítőszert nem tettem a tésztába, mert a tetején mézzel ettem 🙂 -Ha nem szereted a mézet, akkor adhatsz hozzá tetszés szerinti természetes édesítőszert 😉

Vízre készteti a száját? akkor nézzük meg a receptet 😉

Hogyan készítsünk túrót és zabpelyhet?

Recept 7 közepes pufók palacsintához

  • 250 g túró
  • 130 ml tej (szóját használtam, de bármit használjon, amit csak tud)
  • 2 tojás
  • 100g zabpehely (őrölt zab)
  • 1 teáskanál sütőpor
  • egy csipet só
  • 1 evőkanál fahéj