Uborka metszés - Jardineria On

Az uborka, tudományos neve Cucumis sativus, a Cucurbitaceae családhoz tartozik, csakúgy, mint dinnye, görögdinnye, cukkini és tök.

jardineria

Ez egy zöld lágyszárú növény gyümölcse, hosszúkás, két lekerekített végén lágy sárgás tónusok, fehéres péppel és apró magokkal a közepén, 15-25 centiméter hosszú és öt átmérőjű.

Jellemzők

Fajtától függően (savanyúság, francia vagy holland) súlya 30 és 200 gramm között lehet, és nagyon tápláló étel.

Folsavat tartalmaz, rostokban, kalciumban, foszforban, vasban, magnéziumban, káliumban, cinkben gazdag, B-vitamin, amely támogatja a sejtek egészségét idegi impulzus, a termékenységet, a vérsejtek stabilitását és a kozmetikumokat tartalmazó E-vitamint pattanások, dermatitis vagy égési sérülések esetén alkalmazzák.

mellett A-, C-, D-vitaminok amellyel rendelkezik, elengedhetetlen a csontok, a nyálkahártyák, a látás, a bőr, a haj számára, szabályozza a fehér vagy vörös vérsejtek termelését és az immunrendszer működését.

Friss, fogyókúrás étrendben használják alacsony kalóriabevitel és magas víztartalma miatt. Tökéletesen kombinálható más zöldségekkel nyári saláták és turmixok elkészítése almával vagy citrommal enyhíti a fejfájást, a fáradtságot, javítja az emésztés egészségét, a gyomor pH-ját és leküzdi a refluxot.

Az uborka flavonolt tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő antioxidánsként működik, a neuronális kapcsolatok elősegítése, az agy gondozása, a sejtek táplálása és a szív védelme.

Az éghajlati tényezők (páratartalom, hőmérséklet, fényerő, szél) együttesen elengedhetetlenek a helyes és ennek produktív művelése a jobb minőség elérése érdekében (szín, súly, forma, mechanikai ellenállás), nagyobb hozam és tolerancia a kártevőkkel vagy betegségekkel szemben.