Tisztító étrend a méreganyagok megszüntetése és a fogyás érdekében - Kék Hold Madrid
Sok olyan ember is van, akinek mérgező teste van és folyadékot tart vissza, általában a hasban, ebben az esetben a tisztító étrend, amely megszünteti a kávét, az alkoholt, a cukrot és a finomított szénhidrátokat olyan tisztító hatású gyümölcsökre és zöldségekre összpontosítva, mint a zöld alma, articsóka, spárga, makrobiotikus gabonafélék az egész héjjal - amelyek mélyen behúzzák a bélhulladékot és megerősítik a bél egészségét.