Üdvözöljük - Táplálkozási szinergia
Üdvözöljük a táplálkozási szinergia blogon. Ez a tér valódi vágyból fakad, hogy meg kell osztanom azokat az ismereteket és tapasztalatokat, amelyeket 5 év alatt megszereztem a természetes életmód és a minimálisan feldolgozott egész növényeken alapuló étrend gyakorlása során.
A teljes növényi étrend olyan, amelyben olyan növényeket fogyasztanak, mint a növények: zöldségeket, zöldségféléket, gyümölcsöket, dióféléket, magokat, hüvelyeseket, algákat, gombákat és gabonákat. Állati eredetű étel nem szerepel benne, ezért általában azt mondják, hogy ez is vegán étrend, azonban a veganizmus olyan életmód, amely nem korlátozódik csak az ételekre. Ebben a blogban a táplálkozásra és a holisztikus életmódra fogunk összpontosítani.
A klinikai vizsgálatok során egyedül a növényi étrend bizonyítja, hogy a modern társadalomban számos betegség visszafordítható. Ez nem egy csoda étrend, amely rövid ideig tart, ez egy olyan étkezési mód, ahol az ember nem érzi úgy, hogy az élelmiszer-fogyasztás korlátozó étrendje alatt áll. A receptek készítésének lehetőségei végtelenek, tele vannak élettel, színekkel, textúrákkal, ízekkel és illatokkal. Az ilyen típusú étrend nagyszerű elődei Dr. T. Collin Campbell, PhD, John Mcdougall, MD, Neal Barnard, MD, Caldwell Esselstyn, MD, Michael Greger, Joel Fuhrman, MD, Dean Ornish, többek között orvosok és táplálkozási szakemberek. Csak keresse meg a nevüket az interneten, hogy lássa a kaliberüket, és dolgozzanak sikertörténetekkel tanulmányaikban, beavatkozásaikban és egészségügyi programjaikban.
A blog küldetése az emberek optimális és ízletes étkezésre nevelése és inspirálása, ahol viszont gondoskodnak egészségükről, állataikról és a környezetükről. Egészségügyi témák, receptek, táplálkozás, biogazdálkodás, vélemények, interjúk és elmélkedések kerülnek közzétételre, ahol megismerheti és kommentálhatja az egyes témákat. Termékeket és programokat is terveznek létrehozni azoknak az embereknek a javára, akik elmélyülni kívánnak a növényi eredetű élelmiszerek világában.