Ugrókötél, amely 2021 legjobbja
Írta
A legolvasottabb
Utolsó frissítés: 2020. június 16
A módszerünk
Ismered a kötélugrás játékát? Fogadjunk, hogy éppen ebben a pillanatban számtalan emlék emlékeztet a gyermekkorodra. De a gyermekek használatán kívül az ugrókötél egyszerű oktatási eszközzé vált, könnyen szállítható és nagyon gazdaságos.
Amióta a fitnesz boksz, a HIIT és a crossfit forradalmasította a sport világát, az ugrókötelek ismét divatossá váltak. Valójában minden sportképzés elengedhetetlenné váltak. Vegyen bele kötelet az edzésbe, és alakítsa ki magát. Kezelje belső gyermekét!
A legfontosabb
- Az ugrókötél az egyik legbiztonságosabb gyakorlat sérülések esetén.
- A gyártási anyagok és a rotációs rendszer megkülönböztet egyes modelleket a többitől.
- Az ugrókötél megvásárlása előtt meg kell vizsgálnia a vásárlási kritériumokat, mint például a kábel súlya és vastagsága, valamint a fogantyúk és a fogantyúk hossza.
A legjobb ugrókötelek a piacon: ajánlásaink
Ha kezdő vagy, tudnod kell, hogy a gyorskötélek a legjobbak az Ön számára. Mivel könnyebb, a vállakban és a csuklóban alig van feszültség, ami a hosszabb edzésnek kedvez. A nehezebb ugrókötelek extra súlyt adnak az edzés során, és nagyobb fizikai erőfeszítést igényelnek. Ezek a mi ajánlásaink:
Az online vásárlók kedvenc ugrókötele
A Degol ugrókötele az egyik kedvenc opció az online piacon. Ez egy golyóscsapágyas modell, amelynek köszönhetően a kötél nem tekercsel, és nem generál csavarokat, amelyek károsak a csuklóra.
Ez a kötél fonott drótból készül és PVC-vel van bevonva. A fogantyúk ergonómikus kialakításúak és EVA gumicsíkokkal rendelkeznek, amelyek jó tapadást biztosítanak. Állítható hosszúságú.
Ugrókötelek gyerekeknek
Az ugrókötél nagyon jó gyakorlat a gyermekek számára, valamint szórakoztató játék. Ez a két húr készlet a Homello márkától származik.
Ezek a húrok fonottak és 100% pamutok, míg a fogantyú fából készült. Teljes hossza 6,6 láb, de állítható. Ez egy kötél, amely több mint 3 évig használható.
A nagy sebességű ugrókötél
A Sonic Boom biztosítja ezt az ugrókötelet, amelyet kifejezetten nagy sebességű ugrásokhoz terveztek. Ebből a célból vékony és acélból készül, hogy egy kicsit nehezebb legyen.
Ennek az ugrókötélnek olyan csapágyai vannak, amelyek 360º-os csavarodást biztosítanak, elkerülve ezzel a gubancokat. A fogantyúk szilikonból készülnek és jól tapadnak. A kötél teljes hossza 10 láb, és állítható.
A legjobb ugrókötél az aerobikhoz
Vati rendelkezik ezzel az ugrókötéllel, amely kiválóan alkalmas aerob gyakorlatokhoz. Golyóscsapágyakkal rendelkezik, amelyeknek köszönhetően megakadályozza a gubancokat.
Ez egy állítható hosszúságú kötél, amely legfeljebb 9,5 láb. Csúszásgátló habbal borított műanyag fogantyúi vannak, amelyek elnyelik a nedvességet és nagyon könnyen megfoghatók.
Vásárlási útmutató: Mit kell tudni az ugrókötelekről
Az ugrókötél nagyszerű választás, ha ki akarjuk szüntetni a testzsírt.
(Forrás: Dolgacsov: 51225192/123rf.com)
Milyen típusú ugrókötelet találok?
| Pamut vagy nejlon | Megindítás, inicializálás. Általában iskolákban és intézetekben használják. |
Alacsony intenzitású anyagok.
3-4 fő szabadfogású.
Fa fogantyúk. Általában nagyon könnyű kötél.
Gyorsítsa fel a forgást, a maximális folyékonyságot.
Hogyan állíthatom be az ugrókötelet a magasságomhoz?
Ha a szinted előrehaladott, akkor a kötél hosszát 2 és 5 cm közé vághatod. A legtöbb húr 250 és 300 cm közötti. Ha kisebb, mint 1,75 cm, akkor javasoljuk, hogy egy ugrókötél kisebb legyen, mint 270 cm, és ha a magassága meghaladja az 1,75 cm-t, tanácsos 270 cm-nél nagyobb kötelet választani.
A piacon sokféle ugrókötél létezik, de a végrehajtani kívánt gyakorlatoktól függően egyik vagy másik modellről fogunk beszélni. (Forrás: Szidelnyikov: 80083714/123rf.com)