Új piramis az egészséges táplálkozásról magazin
A legfrissebb kutatások az élelmiszer-piramis módosítását javasolják a jobb szokások elősegítése érdekében
A tartalom kapcsolatai
Téged is érdekel
Plusz.
- Különböző a hús minősége, a zsír és a kalória
- Hasonlóak, de nagyon eltérőek
- Az egészséges táplálkozás új piramisa
- Jó szép és olcsó
- Vitatott módon tartani őket
- Korábbi EROSKI FOGYASZTÓ-kutatások
Megjelent a 2011. májusi nyomtatott kiadásban
A kutatási eredmények azt sugallják
módosítások a jelenlegi piramisban
élelmiszer
Változások szükségessége az étkezési piramisban
A kutatás fejlődése az élelmiszer-piramis néhány módosítását javasolja. Nem sok, de relevánsak az egészséges étkezési szokások jobb népszerűsítése szempontjából. A piramisok a jó étkezési szokások felé irányuló üzenetek továbbításának oktatási eszközei, amelyek az általános lakosságot vagy meghatározott csoportokat, például gyermekeket és serdülőket célozzák meg, akik számára mind az írott nyelv, mind a grafikus képek adaptálva vannak. A változás üzenetét, amelyet "hangos gondolatként" fogad a GREP-AEDN, a táplálkozással kapcsolatos bizonyítékok szerint, a piramis alján lévő gyümölcsök és zöldségek jelenlétében lehetne összefoglalni, elősegítve az egész egész fogyasztását. szemek, kihasználják a dió és az olívaolaj előnyeit, fokozzák a hüvelyeseket és teljes kiőrlésű gabonákkal való kombinációjukat, mint kiváló fehérjeforrást, és kivonják az alkoholos italokat.