Új tanulmányok megerősítik, hogy a cukros üdítők elősegítik az elhízást
- Különösen ártalmasak azokra, akikre génjeik hajlamosak a hízásra.
- A cukros italok hatással vannak a génekre, befolyásolják a súlyt és felerősítik az ember genetikai hajlamát a hízásra.
- Két tanulmány azt mutatja, hogy azok a gyermekek, akik más italokat fogyasztottak, felükön híztak.
A frissítő, pezsgő és cukros italok ellenállhatatlan vonzerőt jelentenek a szemünkben és a szájpadlásunkban, de ezek nem - és tudjuk - a legjobb módszer önmagunk hidratálására. Az elhízás szövetségesei. Az Egyesült Államokban a kapcsolat az ilyen típusú italok fogyasztása és az elhízottak magas száma között.
Most a magazin A New England Journal of Medicine egyidejűleg három tanulmányt tesz közzé, amelyek tovább hangsúlyozzák és érvelik ezt a kapcsolatot: az elhízás és a cukros üdítők. Ban ben Az USA-ban az elhízás aránya meghaladja a felnőtt lakosság 30% -át. Európában sem mosolyoghatunk örömmel: az arány 24% körül mozog.
Három tanulmány, ugyanaz a következtetés
Az első, az Egyesült Államokban több mint 33 000 emberen végzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy ezek az italok különösen károsak azokra az emberekre, akik genetikailag hajlamosak a hízásra. A A cukros italok a súlyt befolyásoló génekre hatnának és növeli az ember genetikai hajlamát a hízásra.
A másik két tanulmány kimutatta, hogy gyermekek és serdülők, akik inni kalóriamentes italokat, vagyis nem isznak cukros italokat, sikerült lefogyniuk.