USDA táplálkozási táblázat, csirkecsíkok a Fajitas számára, fagyasztva

100 gramm fagyasztott USDA csirkecsík a Fajitas számára 135 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 7% -a.

usda

Az USDA fagyasztott csirkefajita csíkja 88 milligramm koleszterint és 5,73 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm USDA, csirkecsík a fajitas számára, fagyasztva 2,2 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 18,56 gramm fehérjét, 799 milligramm nátriumot és 70,60 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (4,8 mg) vagy B-9-vitamin (4 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm USDA, csirkecsík a fajitas számára, fagyasztva 2,2 gramm szénhidrátot tartalmaz, a napi 1% -a.