Usp diéta csak 14 nap!

Sok olyan fórumot olvastam Brazíliából, akik ezt a diétát végezték, és nagyon jól fogadták őket
Attól függően, hogy a test minden ember fogyhat 6-12 kg
Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy az első héten jelentős vízveszteséget okoz, mert szigorú diéta, akkor kövérít, ha folytatja, később pedig kalória- és egyéb ételek, például szénhidrátok hiánya miatt izomvesztésbe fognak esni. tömeg

diéta

Ellentmondások:
Fáradtságot okozhat A hangulat hiánya Szédülés a szív gyorsulása, ha mindez az egészség érdekében történik, jobb megállítani
Nem akarjuk károsítani a szerveinket, vagy ilyesmi
Aztán, hogy ennek az étrendnek ne legyen híres visszapattanó hatása, mert az ilyen szigorú diétáknak megvan, olyan étrendet kell keresniük, amely fokozatosan beépíti az étrendbe bevitt ételeket.

Menü az "USP diéta"

1 nap:
Reggeli: egyedül kávé édesítőszerrel
Ebéd: 2 főtt tojás és zöldség
Vacsora: salátasaláta uborkával

2 nap:
Reggeli: egyedül kávé édesítőszerrel és vizes sütivel
Ebéd: 1 nagy marhahús steak gyümölcssalátával (amennyit csak akar)