Utasítás a testünk élvezetéhez
alejandrop | MADRID/EFE/ALEJANDRO PARRILLA 2015.03.10., Kedd
A szervezet tökéletes és összetett gép. Minden rész kapcsolódik a többihez, ha egy szerv meghibásodik, akkor más rendszerek is érintettek lesznek. A magaddal való törődés nem diétával vagy testmozgással jár, hanem okos életmóddal. Dr. Juan A. Corbalán, egykori kosárlabdázó és a spanyol sport mítosza egy könyvben magyarázza el
A könyv célja, hogy ismerje testünket, hogy jobban vigyázzon rá, és így élvezhesse azt. "A tested, használati utasítás”(Ed. Espasa).
A 300 oldalon keresztül az orvos Juan Antonio Corbalan, ötvözi orvosi ismereteit és a kosárlabda-csapat és a Real Madrid alapjaként szerzett tapasztalatait, valamint a Los Angeles-i 84 olimpiai játékok ezüstjét, miután Michael Jordan irányításával az Egyesült Államok ellen döntőt játszott, hogy „egyszerű szavakkal magyarázza az egyes szervek kihívását az élet ténye ".
Corbalán tudta, hogyan illesztheti kosárlabdázói karrierjét az orvostudományhoz, és 1980 és 1988 között orvosi munkatársként dolgozott a Clínico de Madrid Kórház kardiológiai szolgálatában, hogy később a Rúber Kórházba költözzön.
A testedzés-fiziológia és a sportorvos szakembere; Jelenleg a La Salle Funkcionális Rehabilitációs Intézetet, a funkcionális képességekkel kapcsolatos patológiák megelőzésével és kezelésével foglalkozó központot irányítja.
Javier Marco, a Clínico San Carlos Kórház belgyógyász szakorvosának közreműködésével készült könyv az egész testet, testünket lefedi, hogy egyensúlyban tudjon dolgozni rajta.
"Minden rendszerünk fontos, mivel például a futás előnyös az izmoknak, de ezeket az előnyöket az ízületek fizetik" - magyarázza Dr. Corbalán.
Az egymás után elhelyezett dominókhoz hasonlóan az egyik szerv jó vagy rossz működése kihat a többire. Ezért fontos ismerni a legmagasabb prevalenciájú kórképeket, a test legjobbjait nyújtani anélkül, hogy hipochondriákba esnének.