Vajon működik-e a kávé kókuszolajjal 🥇 Rejtélyek és összeesküvések ▷ 🥇

Kávé kókuszolajjal működik?

Az italt egy teáskanál kókuszolaj és egy csésze kávé arányában készítenék, lehetőleg egy keverő segítségével keverve. Nyilvánvaló, hogy nem tanácsos a keveréket édesíteni, de ha szükséges, általában kis mennyiségű Stévia édesítőszert szabadít fel. Elméletileg ez az ital segítséget jelentene a fogyás folyamatában, és ezért több követőre tett szert, de igaz-e?

Táplálkozási tanulmányok szerint kávé kókuszolajjal, nem tekinthető karcsúsító italnak mert egyik összetevő sem rendelkezik azzal az erővel. Ismert azonban a kávé termogén ereje és a kókuszolaj hasi zsírtartalmának csökkentése, amely alkalmassá teszi az italt reggel a funkcionális edzés vagy a fizikai gyakorlatok előtti fogyasztásra. Éjszaka kerülni kell a koffein és a kókuszolaj stimuláló ereje miatt.

Az elhízás és az anyagcsere-szindróma vizsgálatának brazil szövetsége már kiadott egy riasztást, amely egyértelművé tette, hogy nem voltak olyan meggyőző tanulmányok, amelyek bizonyítanák a kókuszolaj hatékonyságát egy fogyás során, és egyértelművé tennék, hogy minden csak múló divat. Egyes tanulmányok azonban azt mutatják, hogy az olaj zsírja kevésbé káros, mint más ugyanolyan típusú termékeké. Ahogy azonban minden fogyasztunk, a mértékletesség és a gondos fogyasztás is szükséges.

---