Valaki alulsúlyos a Mirena IUD fogyás fórum eltávolítására - CCM Health
4 válasz
Örülünk, hogy segítettünk Önnek! Segítettünk önnek? Hagyjon nekünk egy megjegyzést! Értékelje a CCM Salud-ot
5570 felhasználó mondta nekünk köszönetet ebben a hónapban
Örülünk, hogy segítettünk Önnek! Segítettünk önnek? Hagyjon nekünk egy megjegyzést! Értékelje a CCM Salud-ot
5570 felhasználó mondta nekünk köszönetet ebben a hónapban
Hello lányok!
A mirena IUD, mint minden hormonális fogamzásgátló, általában súlygyarapító hatású. De még várat magára, hogy a súlygyarapodás csak ennek köszönhető-e, vagy van-e ennél több. Ha csak erre van szükség, akkor amikor eltávolítja, jó étrenddel és testmozgással visszatér az egészséges testsúlyhoz.
Ha viszont más oka van, akkor meg kell néznie, mi az orvos, hogy megoldást találjon. Például a bezártsággal lehetetlen fenntartani a korábbiakkal azonos aktivitási szintet, és azzal, hogy jobban otthon van, a szorongás, a stressz vagy az unalom miatt többet és rosszabban eszel), ezért a legnormálisabb az, hogy az emberek hízott. És ha ehhez hozzáadjuk a hormonális fogamzásgátló mellékhatásait, akkor még többet.
Magiluok, az étkezések szempontjából nem áll jól, ahelyett, hogy lefogyna, hízik. Nem arról van szó, hogy keveset eszünk, hanem arról, hogy JÓL és megfelelő mértékkel eszünk.
Anélkül, hogy sok részletet vennénk bele, az anyagcsere problémái miatt napi 4 vagy 5 ételt kell megennünk. A reggeli és az ebéd legyen a legdúsabb és legenergikusabb, az uzsonna, az ebéd és a vacsora pedig a legkevésbé energikus.