Vállproblémák és sérülések Cigna
A téma tartalma
- Az állapot áttekintése
- Ellenőrizze a tüneteit
- Házi kezelés
- Megelőzés
- Hogyan készüljünk fel a találkozóra
- Kapcsolódó információ
- Hitelek
Az állapot áttekintése
Gyakori a kisebb vállproblémák, például a fájó izmok és a fájások. A vállproblémák a mindennapi kopás vagy sérülés következtében jelentkeznek. Ezeket a természetes öregedési folyamat is okozhatja.
A vállízületek minden alkalommal mozognak, amikor karjait mozgatja. A vállproblémák és sérülések jobb megértése érdekében érdemes áttekinteni a váll anatómiáját és működését. A váll egy "labda és hüvely" ízület, és három fő csontja van: a felkarcsont (humerus), a kulcscsont és a lapocka (lapocka). Ezeket a csontokat izmok, inak és szalagok tartják össze. A vállízület mozgástartománya a test bármely más ízülete közül a legnagyobb. E mozgékonyság miatt a váll nagyobb valószínűséggel sérül vagy problémákat okoz. Az acromioclavicularis (AC) ízület, amely a váll tetején helyezkedik el, szintén könnyen megsérül.
A vállproblémák lehetnek kisebbek vagy súlyosak. A tünetek lehetnek fájdalom, duzzanat, zsibbadás, bizsergés, gyengeség, a hőmérséklet vagy a szín megváltozása vagy a mozgástartomány változása. A vállsérülések leggyakrabban sporttevékenységek, munkával kapcsolatos feladatok, otthoni projektek vagy esések során fordulnak elő. Az otthoni kezelés gyakran segíthet a kisebb fájdalmak enyhítésében.
Hirtelen (akut) sérülés
A sérülések a vállfájás leggyakoribb okai.
Hirtelen (akut) sérülés következhet be a kinyújtott kar leeséséből, a vállra gyakorolt közvetlen ütésből vagy a váll rendellenes csavarodásából vagy hajlításából. A fájdalom hirtelen és súlyos lehet. A zúzódás és a duzzanat röviddel a sérülés után is megjelenhet. Ha a sérülés során idegek vagy erek sérültek vagy összenyomódtak, a váll, a kar vagy a kéz zsibbadást, bizsergést, gyengeséget vagy hideget érezhet, vagy fakónak vagy kékesnek tűnhet. Az akut sérülések a következők: