Valóban vannak olyan ételek, amelyek rákot okozhatnak CoCo

Nem titok, hogy egészségünk szorosan összefügg az étrendünkkel. Minden, amit eszünk, hatással van testünkre, és a tápanyagok feleslege vagy hiánya különféle patológiákat okozhat számunkra; köztük, és a szakértők szerint a rák.

olyan

Azok vagyunk amit megeszünk

Bizonyára nem egyszer hallotta, hogy hirtelen kiderült, hogy egy étel rákot okoz. Mindannyian a fejünkre tettük a kezünket és dobtuk a kenyérpirítót, mert mától az égett kenyér rákot okoz. Mi az igazság ebben?

És mik az adatok?

A rák a XXI. Század egyik legnagyobb járványa, évente több mint 200 000 eset Spanyolországban; a prosztata, a vastagbél, a mell és a tüdő a leggyakoribb. A Spanyol Orvosi Onkológiai Társaság (SEOM) szerint pedig 10-ből legfeljebb 4 megelőzhető egészséges életmódbeli szokásokkal, helyes táplálkozással, az elhízás megelőzésével, a sporttal, valamint a dohány és az alkohol megszüntetésével. Gondolni kell rá, ugye?

mediterrán diéta

Ez a diéta kezd visszatérni, a tudósok és a rangos egyetemek folyamatosan emlegetik a nagyszerű egészséges étrendet. És miért van ez? Mono- és többszörösen telítetlen zsírok, sok zöldség, gyümölcs és hüvelyes, hal és kevés feldolgozott. Éppen ellenkezőleg, számos olyan élelmiszer van, amely a nagy közegészségügyi szervezetek középpontjában áll, és amelyek évek óta bizonyítják, hogy előfordulhatnak bizonyos típusú rákos megbetegedésekben.

Nemkívánatos ételek