Van egy alkalmazás weboldala, ahol felteszi az elfogyasztott étel mennyiségét, és kiszámolja annak adatait

Sok különböző alkalmazás segíthet az egészségének nyomon követésében! A legjobbak általában meghatározzák, hogy mik a személyes egészségügyi céljai, de nagyon szeretem használni a MyFitnessPal-t.

A Samsung Galaxy telefonokhoz mellékelt Th S Health alkalmazás remek ételkövetővel rendelkezik, amely lehetővé teszi szinte minden étel kalóriájának kiszámítását az elfogyasztott adag alapján. Az élelmiszer-adatbázis átfogó, és számos popukar előre csomagolt ételt és italt tartalmaz, beleértve az áruházi márkákat is.

Ez egy nagyon jó weboldal. Elég nagy listájuk van, és megadhatod, mit eszel és mennyit. Elég pontos eredményt ad.

---