Van néhány kétségem a fogyással kapcsolatban - Autók Fórum

Látja, van egy kollégám, aki 20 éves és lefogyott (súlya 100 kg), és javasolta a fogyást, ezért nem állt elő más ötlettel, mint kevesebbet enni naponta és sétálni egy kicsit minden nap . Különösen naponta egyszer (délben) vagy kétszer, de ugyanannyit eszik, mint egyszerre, és körülbelül 5 km-t gyalogol naponta. Szerdán a "diétával" kezdte, pénteken pedig 2,5 kg-ot dobott le. Kételyeim vannak: Milyen következményei vannak ennek az étrendnek, ha csak egyszer eszik? soLehet olyan gyorsan fogyni, 2,5 kg 2 nap alatt?
only Csak a zsírt vagy több dolgot veszít?

P.D: Nem, a barátom nem én vagyok, már tudom, hogy vagy?