Van pitvarfibrillációm, hogyan változtatja meg Rithmi az életemet
Nekem van pitvarfibrilláció És kíváncsi vagyok, hogyan változik mostantól az életem. Lehetséges, hogy eddig nem is tudtad, hogy létezik ez a betegség, és most, hogy tudod, ez az új forgatókönyv, amelyet bemutatsz neked, félelmet és zavart okozhat. De az az igazság, hogy ez egy kontrollálható és kezelhető betegség, amely nem akadályozhatja az egészséges és aktív életet.
Először is határozottan javasoljuk, hogy beszéljen orvosával és beszélje meg az összes felmerülő kérdést. Ezekben az esetekben az egyes betegek helyzete eltérő, és önállóan kell kezelni, az orvosi szakemberek véleménye alapján, amely meghatározza, hogy mely irányelvek és kezelések lesznek a legjobbak az egyén számára.
Íme néhány kérdés, amelyet feltehet magának, ha nemrégiben diagnosztizálták pitvarfibrillációt.
Mérsékeljem az alkoholfogyasztásomat?
Az alkoholfogyasztást az egyik rizikófaktornak tekintik, amely pitvarfibrillációt okozhat, különösen akkor, ha folyamatosan és túlzottan végzik. A mérsékelt alkoholfogyasztásnak nem kell olyan problémának lennie, amely a pitvarfibrillációval küzdő embereket érinti, de ha az alkoholfogyasztás mégis pitvarfibrillációs epizódokat vált ki, akkor a legjobb, ha teljes mértékben megszünteti annak fogyasztását.
Ha antikoaguláns kezelés alatt áll, a túlzott alkoholfogyasztás vérzést okozhat, különösen azoknál a betegeknél, akik K-vitamin antagonistákat (például warfarint, acenokumarolt stb.) Szednek, és lüktetés.
Folytathatom a testedzést?
Először is, mielőtt bármilyen típusú pitvarfibrillációs fizikai tevékenységet végezne, tanácsos konzultálnia kezelőorvosával, és tájékoztatnia őt arról, hogy milyen típusú fizikai tevékenységet fog végezni, és milyen intenzitásra fogja a szívét helyezni. alatt, annak meghatározása érdekében, hogy melyik lehetőség jobb minden esetben.
Túlsúlyos ember esetében nagyon fontos, hogy munkába álljon, és sikerül az ellenőrzés alatt tartania. A túlsúly és az elhízás kockázati tényezők, amelyek hozzájárulnak a pitvarfibrilláció kialakulásához, és hozzájárulhatnak a már szenvedők egészségének romlásához. Adja magát egy endokrinológus vagy táplálkozási szakember kezébe, hogy esetétől függően segítsen a fogyásban, bár soha nem drasztikus diétákkal.
Röviden: továbbra is mérsékelten és biztonságosan gyakorolhat. Ezenkívül ma már sokféle gyakorlat létezik, például a jóga vagy a pilates, hogy továbbra is élvezhesse a sportot, és formában tartsa szívét túlzott kopás nélkül.